OM MIG

tredjupaandetaglogotyp.png
3CDB3601-7ED8-479F-87CE-08915C52CBFE.jpeg

FRIDA JOHANSSON

Jag har jobbat inom "må bra"-branschen sedan 2010, och har alltid varit den som varit lite annorlunda.

"Rörelsenörden som älskar bindväv och rörelsefunktion, men som samtidigt är en djup filosof med holistiskt synsätt."

Jag förstod tidigt att jag har en gåva att läsa av kroppar och energier. Det kommer naturligt för mig att se och förstå obalanser. Med min utbildning och erfarenhet så jobbar jag med att hjälpa dig finna både inre och yttre balans.

På en mer personlig not så lever jag tillsammans med min sambo och våra två hundar i ett hus på landet. Jag älskar lugnet och stillheten, och föredrar det framför mingel och sociala sammanhang. Inom ayurvedan skulle jag benämna mig som en vata-pitta. Det viktigaste för mig är att vara sann och ärlig i mig själv. I övrigt så är jag en kreativ själ som älskar att skapa, och mitt skapande kommer just nu mest fram i text, form och matlagning.

OM TRE DJUPA ANDETAG

Företaget med mycket själ och närvaro. 
Den som följt mig ett tag vet att jag drev fri studio under några år, men flyttade för att det var för lyhört. I kaoset av att inte hitta en ny lokal så stannade jag upp och släppte taget om en fixerad framtid. När alla föreställningar släpptes så vaknade TRE DJUPA ANDETAG (även namnet är starkt förknippat med mig eftersom att jag alltid instruerar och uppmanar till just tre djupa andetag). 

Värdegrunden ligger i att "kropp och känsla samarbetar i ett hopp om själslig läkning." Därför lägger jag tung vikt vid att se på kroppslig värk och jobbiga perioder i livet som möjlighet till utveckling. Jag vill lära ut mer om hur kroppen fungerar i rörelse och känslor, samt hur själen talar till dig via fysisk och emotionell värk (värken är alltså obalanser som vill och kan mjukna).

TRE DJUPA ANDETAG är en del av HELHETSPERSPEKTIVET AB

KONTAKT

Jag hjälper dig gärna med dina frågor och funderingar!
Skicka ett mail så svarar jag så fort jag kan.

MIN UTBILDNING
  • lic. PT

  • cert. Viryayogalärare RYT500

  • dipl. Hälsocoach

  • dipl. Kostrådgivare

  • funktionell tränare 

VIDAREUTBILDNING

  • AMS 

  • YFR

  • 3D Funktion Modul 1: 3D Fot & knä

  • 3D Funktion Modul 2: Höft

  • 3D Funktion Modul 3: Ryggrad

  • 3D Funktion Modul 4: SI-led, axel/skuldra, arm/hand

  • Work Shop med Gary Carter 
    "An exploration of the fascia body in movement"

  • Dissektionskurs med Gil Hedley

  • Yoga som rehab